Едно дете често се ядосвало и казвало обидни думи. Един ден възрастен човек му дал торба с пирони и му казал: всеки път, когато кажеш нещо обидно, забий един пирон в оградата.

Детето започнало да забива пирони. В началото били много. С времето започнало да се замисля и пироните ставали все по-малко.

След време детето спряло да обижда. Тогава възрастният му казал: сега за всеки ден, в който не казваш обидни думи, изваждай по един пирон.

Детето направило и това. Накрая оградата останала без пирони.

Тогава възрастният казал: виж оградата. Пироните ги няма, но дупките остават. Така е и с думите. Можеш да се извиниш, но следата от тях остава.

Тази притча ни напомня, че думите имат значение и оставят следа. 

Думите могат да накарат човек да се усмихне и да се почувства добре. Те могат да покажат, че го разбираме и че ни е грижа. Същите тези думи могат и да наранят, когато са казани без внимание.

На 14 април в България отбелязваме Деня на добрата дума. Това е ден, който ни напомня колко силни са думите, които използваме всеки ден.

Празникът е създаден от Фондация за активно развитие на уеб и в него могат да участват всички – училища, класове, семейства и всеки човек, който иска да направи нещо добро чрез думите си.

Когато говорим, ние показваме как мислим. Понякога е нужно да си дадем време, за да кажем нещата спокойно и ясно. Важно е да можем да слушаме другите с уважение, дори когато не сме съгласни. Различното мнение не прави другия човек наш враг.

Думите могат да свързват хората и да помагат да се разбират по-добре. Всяка дума има значение и носи последствия, затова е важно да я изберем внимателно. Обидата не помага да докажем, че сме прави, тя само наранява.

Освен думите към другите хора, важни са и думите, които казваме на себе си. Понякога, когато нещо не ни се получи, можем да си кажем „не мога“ или „не съм добър“. Тези думи също остават и влияят на това как се чувстваме.

Когато говорим по-добре на себе си, ние си помагаме да бъдем по-спокойни и по-уверени. Можем да си кажем „ще опитам пак“, „мога да се науча“ или „нормално е да греша“. Такива думи ни подкрепят и ни помагат да продължим.

Понякога най-доброто, което можем да направим, е да спрем за момент и да помислим, преди да говорим. Понякога е по-добре да не кажем нищо, ако думите ни могат да причинят болка.

За по-големите:

Днес много от разговорите се случват в интернет и в социалните мрежи. Понякога там думите се пишат бързо и без много мисъл, а това може да нарани хора, които дори не познаваме.

Затова е важно да помним, че зад всеки екран стои истински човек с истински чувства.

Преди да напишем или споделим нещо, е добре да се уверим, че разбираме какво точно казва то. Когато споделяме текстове или снимки, носим отговорност за това, което изпращаме към другите.

Добре е да си дадем време, вместо да реагираме веднага. Понякога паузата помага да изберем по-добри думи.

Когато използваме интернет с внимание и уважение, ние помагаме разговорите да бъдат по-спокойни и по-смислени за всички.

Мисии за малки и големи:

1. Направи картичка с добри думи

Избери една или няколко добри думи и направи картичка за приятел.

Можеш да използваш идеи като:

• „Ти си мил и добър“
• „Обичам да играя с теб“
• „Ти си страхотен приятел“
• „Радвам се, че те има“
• „Благодаря ти, че си до мен“

Украси картичката и я подари.

2. Направи експеримент с думите

Вземете две прозрачни кутии или буркани.

В първата слагайте листчета с добри думи, които сте казали през деня.
Във втората – листчета с обидни или неприятни думи.

В края на деня погледнете:

• коя кутия е по-пълна
• как сте се чувствали през деня

Продължете експеримента няколко дни или цял месец.